خار پاشنه چیست؟

بازدید: 69 نفر
انتشار: 19 Dey 1400
خار پاشنه چیست؟

نشانه های خار پاشنه چیست؟

اولین نشانه ها با گرفتگی عضلات دوقلو و پشت پا آغاز می شود. سپس این علایم به سمت پایین پا و نهایتا پاشنه می کشد.

بعد از ایستادن های طولانی مدت، راه رفتن طولانی مدت و گاهی حین ورزش و دویدن دردی تیرکشنده در پاشنه احساس می شود. از دیگر علایم خار پاشنه دردی است که صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب حین چند قدم اول قدم برداشتن در پاشنه دارید و این علامت همراه با خشکی پاشنه هم می باشد. حتی گاهی اوقات بر اثر طولانی مدت نشستن پاشنه تان اینقدر خشک می شود که نمی توانید پایتان را روی زمین بگذارید.

علت خار پاشنه چیست؟

علت به وجود آمدن خار پاشنه دقیق مشخص نیست اما معمولا استفاده از کفش های نامناسب، ایستادن های طولانی مدت، حالت پرانتزی یا ضربدری در زانو، صافی کف پا یا قوس زیادی پا، از بین رفتن چربی کف پا و ... موجب ایجاد خارپاشنه می شود. این ها همه نشان دهنده خار پاشنه در پای شماست که با یک عکس رادیوگرافی ساده و معاینه بالینی قابل تشخیص است. اینکه خار پاشنه در چه مرحله ای است به مدت زمان شروع آن بر میگردد. گاهی اوقات طی مدت کوتاهی خودبخود خودش خوب می شود ولی در برخی افراد این ضایعه تا سال ها هم طول می کشد.

درمان خار پاشنه چیست؟

این ضایعه، ضایعه ای است که تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و فرد را از نظر روانی شدیدا آزار می دهد.
ممکن است برای درمان آن اقدامات مختلفی مثل کفی ژله ای، ماساژ با یخ، کشش عضلات ساق یا فیزیوتراپی موثر باشد
تزریق مؤثر ترین درمان است ولی جراحی به سبب عوارض بالا نتایج خوبی ندارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نظری موجود نیست